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杏仁油是一种从杏仁中提取的优质油，以其微妙的坚果味、轻盈的质地和众多健康益处而闻名。无论是用于烹饪还是护肤，杏仁油都具有一系列优点，使其成为您食品储藏室和美容方案的宝贵补充。

杏仁油的好处：

温和的味道：具有细腻的坚果味，可增强各种菜肴的风味，而不会压倒它们。非常适合沙拉酱、腌泡汁和作为整理油。
有益心脏健康的脂肪：富含单不饱和脂肪，包括油酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和改善整体心脏功能，从而支持心血管健康。
营养丰富：含有必需的维生素和矿物质，包括维生素 E、镁和钾，有助于整体健康和福祉。
用途广泛：适用于广泛的烹饪应用，从烹饪和烘焙到淋在菜肴上。在护肤品中也因其保湿和舒缓特性而受到高度重视。
支持皮肤健康：杏仁油的润肤特性使其成为滋润和滋养皮肤的绝佳选择，有助于改善肤质和减少干燥。

杏仁油规格：

类型：食用植物油
来源：从杏仁（Prunus dulcis）中提取
外观：透明至浅金色液体
味道：温和，坚果味
烟点：约 420°F （216°C）
营养成分（每汤匙）：
卡路里： 120
脂类： 14g
饱和脂肪：1克
单不饱和脂肪：9克
多不饱和脂肪：2克
Omega-3脂肪酸：0.1克
维生素E：7.3mg（37%DV）
用途：烹饪、烘焙、沙拉酱、腌泡汁和护肤品